在醫院或門診環境中，CPAP https://cpap100.com.hk/可以幫助人們堅持他們的治療計劃。面罩不適、漏氣或適應床伴問題等問題可以通過改變面罩形狀或使用加濕器等簡單技術來解決。
使用 CPAP 的患者可能需要在實驗室進行整夜睡眠研究，其中最佳壓力由技術人員手動滴定。之後，可以開處方。
這是有效的
CPAP 可防止您的喉嚨肌肉在睡眠期間塌陷，從而消除呼吸暫停並幫助您正常呼吸。通過治療睡眠呼吸暫停，CPAP 可以幫助預防甚至逆轉嚴重的健康問題，例如高血壓和心髒病，並且可以改善您的情緒和記憶力。它還可以減少或消除打鼾，讓您的伴侶也能睡得更安穩。
您的醫生可能會建議進行 CPAP 滴定研究，這是一項夜間睡眠測試，可測量在睡眠期間保持氣道暢通所需的壓力。他們將使用結果來確定哪種 CPAP 機器和哪種面罩最適合您。
務必確保您的面罩佩戴正確，以免漏氣，漏氣會導致不適並妨礙您獲得所需的睡眠。如果您的眼睛或鼻子乾澀，請嘗試使用生理鹽水噴鼻劑和連接到 CPAP 呼吸機的加濕器。
很舒服
當您聽說您的醫生推薦使用 CPAP 時，您可能會擔心整夜被這裡的管子和那裡的面罩束縛著。如果您不堅持使用它，您可能會錯過可以預防甚至逆轉心髒病、中風和糖尿病的嚴重健康益處。
大多數 CPAP 機器的大小與紙巾盒差不多，重量輕且相對安靜。您的睡眠設備供應商會幫助您找到合適的舒適面罩和管子，這樣您每晚都能輕鬆入睡。
為了讓 CPAP 感覺更自然，請在白天坐著放鬆時開始使用它，或者在睡前看電視時佩戴它。當您準備好帶著它睡覺時，可以使用“漸變”功能，它可以讓您逐漸增加氣壓，直到您在入睡時達到規定的設置。（保持管道溫暖也很重要，這可以避免第二天的疼痛和僵硬。）
易於使用
一旦您習慣了 CPAP 呼吸機，它就很容易使用。它有一個控制氣流的泵，一個將空氣輸送給您的管子，以及一個遮住您的鼻子或嘴巴的面罩。
該設備可以調整以滿足您的特定需求。例如，一些 CPAP 機器可以使用 EPR（呼氣壓力釋放）功能降低呼氣期間的壓力，或者使用斜坡設置減緩壓力隨時間的增加。其他人可能有加熱管選項，以防止管中積聚水分。
現代 CPAP 機器很安靜，平均噪音水平為 30 分貝或更低——大約是樹葉沙沙作響的聲音。一些淺睡眠者或伴侶可能會覺得這種噪音很煩人，但對於那些無法忍受噪音的人來說，可以使用耳語式安靜的 CPAP 呼吸機。
有些人在第一個晚上後就能適應 CPAP，但其他人需要 90 天或更長時間才能適應該設備。無論如何，醫生建議每晚至少堅持使用該設備四個小時，以觀察呼吸暫停-低通氣指數的顯著改善。
價格實惠
大多數 CPAP 機器都相當實惠，價格低於平均水平。一些 CPAP 設備提供附加功能，使它們更加實惠。例如，ResMed AirSense 10 AutoSet Card-to-Cloud Machine 存儲您的使用數據並通過 Wi-Fi 將其發送給您的醫生，這樣您就不必在後續預約時隨身攜帶筆記本。
幫助您負擔得起 CPAP 機器的其他選擇包括融資和醫療保險。如果您是 Medicare B 部分的參與者，您可能有資格根據該計劃獲得 CPAP 設備成本的 80%。
還有一些慈善機構為那些負擔不起的人提供低成本或免費的 CPAP 設備。一個例子是 Breathe California，這是一家非營利組織，它以 25 美元的項目費用和經濟困難證明提供新的和溫和使用的 CPAP、APAP 和雙電平機器。他們接受個人、製造商和其他非營利組織的捐贈。這使他們能夠為他們使用過的設備提供慷慨的 6 個月退貨政策。
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